Mergulha nesta jornada com Djamilah Morgado,
Nutricionista especializada em Emagrecimento Avançado.
Emagrecer pode ser desafiante porque exige mudar hábitos, padrões mentais e o comportamento, mas nos transforma para melhor, física e mentalmente. Neste programa online terás acesso a vários conteúdos, ferramentas e planos alimentares exclusivos, para te ajudar a organizar as refeições, combinar alimentos saudáveis, reduzir a compulsão e implementar rotinas de bem-estar.
“Posso dizer que o que sei e faço hoje por mim, não sabia e não fazia antes de entrar aqui neste curso! Agora a batalha é interna, mas as ferramentas estão comigo"
Érica Lopes
Tudo começa com uma decisão
Djamilah Morgado, Nutricionista Integrativa
Especialista em emagrecimento avançado
Te ajudo a comer para teres o peso saudável e manteres o teu resultado
Dúvidas frequentes
O Programa é online ou presencial?
O programa é online com conteúdos gravados e aulas de dúvidas
Que tipo de resultado terei com o programa?
Vais transformar a tua alimentação de froma leve e descomplicada, reduzir a inflamação e saber como emagrecer e manter o resultado.
Como são as aulas?
As aulas são gravadas e divididas em módulos + aulas extras (com o passo a passo para emagreceres e manteres os resultados). Estão disponíveis na plataforma com acesso pelo site ou pelo aplicativo.
Qual é a diferença entre o programa nutricional e uma consulta?
O programa oferece as bases e ferramentas para aplicares no dia-a-dia. Também é uma tribo, onde várias mulheres que passam pelos mesmos desafios evoluem juntas e podem tirar as suas dúvidas com a nutricionista.
Qual é a duração do curso?
Terás acesso ao programa por 1 ano. Dependendo do teu objectivo de peso, podes escolher renovar o acesso.